خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
به گزارش بلاگ پو، خواص زالزالک (Hawthorn) بسیار گسترده بوده، تنظیم فشار خون، تقویت قلب، برطرف نگرانی، بی خوابی و سرگیجه از مهمترین خواص زالزالک می باشد.
زالزالک یا کویج از گیاهانی دارویی بوده و در ارتفاعات بالای 2500 متر رشد میکند. زالزالک در سراسر اروپا، آفریقای شمالی و بریتانیا به وفور یافت میگردد، در ایران هم در نواحی دامنههای جنوبی البرز، گیلان، مازندران، گرگان، آذربایجان، بروجرد، کهکیلویه و بویراحمد، اراک و لرستان میروید. این میوه اگرچه اندازهای کوچک دارد ولی بسیار پرفایده و مغذی است و به رنگ های زرد و نارنجی دیده میگردد. میوه زالزالک سرشار از ویتامینهای A، B، C بوده و دارای کلسیم نیز هست. فواید دارویی زالزالک بسیار گسترده بوده، مهم ترین خواص زالزالک روی قلب، تنظیم کردن حرکات نامنظم آن است و از تپش قلب و ضربان شدید آن جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده، مصرف زالزالک در درمان بعضی بیماری ها، از سرطان گرفته تا چاقی اثر مثبت دارد و این تاثیر به دلیل خواص ضد التهابی ماده آنتوسیانین موجود در آن است. قسمتهای مورد استفاده این گیاه غیر از میوه، هسته، گل و برگ آن است که در طب سنتی کاربرد دارد. برای آشنایی بیشتر با خواص زالزالک و مضرات آن با ما همراه باشید.
خواص زالزالک (طبیعت و خواص درمانی)
طبیعت این گیاه سرد و خشک است. بعضی خواص دارویی آن عبارتند از:
- مصرف زالزالک برای بیمارن دیابتی مفید است، مصرف خوراکی زالزالک در دیابت قندی باعث کاهش گلوکز و کلسترول می گردد.
- میوه زالزالک محرک، قابض، ملایم، مقوی معده و باز نماینده گرفتگیها است. همچنین برای تنظیم عمل روده مفید است.
- این میوه، ضد خونریزی، تب بر و ضد تشنج است.
- هسته زالزالک، اسهال را برطرف و از احتلام شبانه جلوگیری میکند.
- از خواص زالزالک، تنظیم فشار خون، تقویت قلب، ورم آئورت و برطرف نگرانی، بی خوابی و سرگیجه است، به این منظور هر روز 40 گرم از گل زالزالک را در یک لیتر آب جوش دم نموده و بنوشید.
- گل زالزالک، داروی مفیدی برای دوران یائسگی به شمار میرود و ضد اسپاسم است.
- دم نموده این گیاه دارویی از لختگی خون، بروز تشنج و چاقی جلوگیری می نماید.
- غرغره آب جوشانده گل زالزالک، تورم و جراحات مخاط دهان و گلو را برطرف میکند، هچنین جوشانده برگ این گیاه، برفک دهان را بهبود، درد گلو و آنژین را درمان میکند.
- بهبود و معالجه سالک از دیگر خواص گیاه زالزالک بوده، بدین منظور،200 گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب بسیار بجوشانید تا آب آن کم بگردد و پس از ته نشین شدن، آن را هر روز بر پوست بمالید.
- مصرف میوه زالزالک، کمبود ویتامین ث بدن را تأمین میکند.
- جهت برطرف سوءهاضمه و اسهال، توصیه شده است آن را سوزانده و مصرف نمایید.
- زالزالک به دلیل آن که دارای مقدار زیادی تانن است، بسیار قابض بوده و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد.
- ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می گردد.
- کاهش کلسترول بد خون از دیگر خواص زالزالک بوده، به طوریکه مصرف این میوه، کلسترول بد را در جریان خون کاهش داده و همچنین منجر به کاهش فراوری کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می گردد. سرکه زالزالک از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می باشد.
- از مهمترین خواص زالزالک، یاری به کاهش وزن و لاغری است، مصرف این میوه، در فرایند سوزاندن چربی ها موثر بوده و کالری اضافی تحمیل شده بر بدن را از بین می برد.
- خوردن چای زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین افرادی که دچار مسائل بیخوابی و انقباضات مکرر عضلانی میشوند، میتوانند از آن استفاد نمایند.
- زالزالک ضد اسکلروز است و مصرف آن برای تقویت معده بسیار مفید است.
- مصرف میوه نارس و کال زالزالک، در بهبود و برطرف التهاب معده و صفرا موثر است.
مضرات زالزالک (موارد احتیاطی و منع مصرف)
استفاده از زالزالک همزمان با مصرف داروهای قلبی، فشارخون و گوارشی باعث تشدید بیماری می گردد. همچنین مصرف زیاد این گیاه باعث بروز عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب در افراد می گردد. مصرف زالزالک در دوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط همراه باشد و استفاده از هسته این میوه به دلیل سمی بودن و بروز آسیب جدی به بدن، بایستی زیر نظر پزشک باشد.
منبع: setare.comکشتی کروز: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس
چین: چین: سفر به کشور پهناور و باستانی، پکن، شانگهای ،گوانجو و هانگزو
بلاگ پو: بلاگ پو: سیستم مدیریت محتوای قدرتمند